低酸素トレーニング最終日。
写真 (1)-001
14回にわたる低酸素トレーニングを無事完了することができました。
数値にも体感でも成果がみられて・・
これも若くてキャワイイ先生達と、まわりで汗をながしている薄着の女性たちのおかげです。
本当にありがとうございました。
DSC09385
帰宅後、やはり週末の準備のため昨日のビザの残りとボクの大好きな体位スーパーである成城石井のダーサラを頂きました。旨い。
DSC09390
体重とお腹まわりのぜい肉だけは絶対に落としません!